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卤五香蘑菇制作方法
菜系及功效:
卤酱菜 糖尿病食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
工艺:
卤
卤五香蘑菇的制作材料:
主料:
蘑菇(鲜蘑)500克
调料:
酱油25克,大葱10克,八角5克,桂皮10克,花生油75克,白砂糖20克,姜10克,丁香5克,香油10克
卤五香蘑菇的特色:
色泽酱红,香味折鼻,蘑菇鲜嫩入味。
卤五香蘑菇的做法:
1.鲜蘑菇去杂质,洗净,菇面上剞上刀纹,待用。
2.炒锅置旺火上,舀入花生油烧热,放入葱结,姜块(拍松),八角,桂皮,丁香炸香,投入蘑菇,添入鸡清汤250克,加酱油,白糖,烧沸后用小火焖半小时,再用旺火收稠汤汁,淋上芝麻油。取出蘑菇,可按照一定的图案装盘,增加菜肴的美感,浇上锅中汤汁即成。
卤五香蘑菇的制作要诀:
1.宜选用新鲜的蘑菇,并切除菌杂,洗净。 2.菇面上剞上刀纹,一则成形美观,二则易于入味。
健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
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