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花旗参木瓜排骨煲制作方法
菜系及功效:
气血双补食谱 丰胸食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱
工艺:
炖
花旗参木瓜排骨煲的制作材料:
主料:
西洋参25克,木瓜250克,猪排骨(大排)250克
辅料:
陈皮3克
调料:
姜4克,盐3克
花旗参木瓜排骨煲的做法:
1.木瓜去皮、核,洗净后切成均匀块;排骨洗净剁成小块,沸水焯过。
2.花旗参洗净切片,陈皮洗净;老姜洗净切片。
3.将花旗参、木瓜、排骨、陈皮、老姜放入开水锅中,小火煲3小时,加盐调味即可。
健康提示
此汤清热润燥,润肤养颜,生津止渴,适于干燥季节饮用。
食物相克
西洋参:本品与藜芦相克。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
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